Escaping Worlds is my travel blog, which is all about stepping outside your own bubble. To discover what the world has to offer you don’t necessarily have to hop on the next flight. There are plenty of beautiful places to discover right at home, too. You can get to know new cultures or rediscover your own. All of this requires an awareness of what surrounds us.
I want to bring this mindful mindset to my events and workshops as well. It’s about stepping outside your comfort zone, being open to new topics, discussions, experiences, and personal growth. This creates connection with yourself, with others, and with nature.
What Does “Awareness” Mean?
Awareness refers to the conscious perception of one’s own thoughts, feelings, and the environment. It plays an important role in personal development and is also becoming increasingly significant in the context of sustainability. For me personally, awareness also means treating myself and my environment with care. It means questioning my own thought patterns, making conscious consumption choices, and not ignoring social issues. After all, awareness can be applied to many areas of life, from mindfulness in everyday life to environmentally conscious consumption habits and a sustainable lifestyle.
Sustainability Starts Small
When it comes to sustainability, living mindfully also means being able to say no to products that aren’t good for the planet or for us. And saying yes to a lifestyle that conserves resources, is mindful, and is fulfilling in the long term.
Online Workshops in English
Are you interested in greater self-awareness, nature, and/or sustainability? Then my workshops and activities might be just right for you. They’ll help you make your lifestyle more mindful and sustainable. Every Wednesday in October we dive into a topic.
Making the Most of Screen Time – For Greater Mindfulness and Genuine Connection
October 7th 2026 at 7 pm CEST
Over the years, the smartphone has become an indispensable device. A device we always carry with us, a device that lets us connect with the whole world. Yet are we lonelier than ever? Has our life satisfaction declined? This workshop explores the negative effects of smartphones, the resulting consequences, and how we can consciously reduce our screen time. For anyone interested, there’s a detox challenge and a follow-up meeting.
Sustainable Travel—Mobility, Mindfulness, and Responsibility
October 14th 2026 at 7 pm CEST
When we travel, we leave our comfort zone and immerse ourselves in a world of the unknown. This workshop is about traveling mindfully. We’ll become aware of our values, fears, and digital habits, and we’ll also learn to engage mindfully with other cultures. Sustainability seems to be growing in importance. The tourism industry is also jumping on this trend. But what is greenwashing, and how can you truly be mindful of how your decisions impact the environment and local communities while you travel?
Eat Better, Live Better—Nutrition and Sustainability
October 22nd 2026 at 7 pm CEST (Thursday instead of Wednesday)
A workshop on sustainability and nutrition. How does our food affect the environment? What are the problem areas in the food industry? From palm oil to the “organic” myth to the availability of non-local products. Finally, we’ll work together to develop alternatives for eating more sustainably. Everyone is welcome to share their knowledge.
Conserving Resources Made Easy – Practical Tips for Everyday Life
October 28th 2026 at 7 pm CET
In this workshop, you’ll learn practical tips and tricks for making your daily life more sustainable. We’ll explore recyclable plastic, the circular economy, saving energy through everyday hacks, making your own cleaning supplies and cosmetics, and creative upcycling ideas. During an open discussion, everyone is welcome to share their tips and experiences.
Escaping Worlds Veranstaltungen
Escaping Worlds ist mein Reiseblog, bei dem es darum geht, die eigene Bubble zu verlassen. Zu entdecken, was die Welt zu bieten hat – dafür muss man nicht unbedingt in den nächsten Flieger steigen. Auch daheim gibt es viele schöne Ecken zu entdecken. Man kann neue Kulturen kennenlernen – oder die eigene Kultur neu erleben. All das erfordert Bewusstsein für das, was uns umgibt.
Diesen achtsamen Mindset möchte ich auch in meine Events und Workshops übertragen. Es geht darum, die eigene Bubble zu verlassen, offen zu sein für neue Themen, Diskussionen, Erfahrungen und persönliche Entwicklungen. Das schafft Verbindung – mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur.
Was heißt Bewusstsein
Bewusstsein bezeichnet die bewusste Wahrnehmung der eigenen Gedanken, Gefühle und der Umwelt. Es spielt eine wichtige Rolle in der Persönlichkeitsentwicklung und gewinnt zunehmend auch im Kontext von Nachhaltigkeit an Bedeutung.
Für mich persönlich heißt Bewusstsein auch, achtsam mit mir selbst umzugehen – und mit meiner Umwelt. Es bedeutet, eigene Gedankenmuster zu hinterfragen, Konsumentscheidungen bewusst zu treffen und gesellschaftliche Themen nicht zu ignorieren. Denn Bewusstsein lässt sich auf viele Lebensbereiche anwenden – von Achtsamkeit im Alltag über umweltbewusstes Konsumverhalten bis hin zu einer nachhaltigen Lebensweise.
Nachhaltigkeit beginnt im Kleinen
Wenn es um Nachhaltigkeit geht, heißt bewusst leben auch: Nein sagen können. Zu Produkten, die nicht gut für den Planeten oder für uns sind. Ja sagen – zu einem Lebensstil, der ressourcenschonend, achtsam und langfristig erfüllend ist.
Die Events: Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und persönliches Wachstum
Interessierst du dich für mehr Bewusstsein, für die Natur und/oder Nachhaltigkeit? Dann könnten meine Workshops und Aktivitäten genau das Richtige für dich sein. Sie helfen dir, deinen Lebensstil bewusster und nachhaltiger auszurichten.
Diese Kurse laden dazu ein, innezuhalten, umzudenken und neue Wege zu gehen – mit mehr Bewusstsein und Nachhaltigkeit im Alltag.
Screentime bewusst gestalten – für mehr Achtsamkeit und echte Verbindung
4. Oktober 2026, 19 Uhr, online
Das Smartphone wurde über die Jahre ein unverzichtbares Gerät. Ein technisches Gerät, das wir immer an uns tragen, ein Gerät, mit dem wir uns mit der ganzen Welt verbinden können. Dennoch sind wir einsamer denn je? Hat unsere Lebenszufriedenheit abgenommen? In diesem Workshop geht es um die negativen Auswirkungen des Smartphones, die daraus resultierenden Folgen und wie wir unsere Screentime bewusst reduzieren können. Für alle, die wollen, gibt es eine Detox Challenge und ein Follow-up Treffen.
Workshop: Nachhaltig reisen – Mobilität, Achtsamkeit & Verantwortung
11. Oktober 2026, 19 Uhr, online
Beim Reisen verlassen wir unseren vertrauten Bereich und tauchen in eine Welt des Unbekannten ein. In diesem Workshop geht es darum, bewusst zu reisen. Wir werden uns unserer Werte, Ängste und digitalen Gewohnheiten bewusst, aber auch lernen, anderen Kulturen achtsam zu begegnen. Nachhaltigkeit scheint immer wichtiger zu werden. Auch der Tourismus springt auf diesen Trend auf. Doch was ist Greenwashing und wie kannst du bei deinen Reisen wirklich darauf achten, wie deine Entscheidungen die Umwelt und die lokale Gemeinschaft beeinflussen?
Besser Essen, besser leben – Ernährung und Nachhaltigkeit
18. Oktober 2026, 19 Uhr, online
Ein Workshop über Nachhaltigkeit und Ernährung. Wie beeinflusst unser Essen die Umwelt? Welche Problemgebiete gibt es in der Lebensmittelindustrie? Von Palmöl über die Bio-Lüge bis hin zur Verfügbarkeit nicht heimischer Produkte. Zum Schluss erarbeiten wir gemeinsam Alternativen, um nachhaltiger zu essen. Jeder ist willkommen, sein Wissen einzubringen.
Ressourcen schonen leicht gemacht – Praktische Alltagstipps
25. Oktober 2026, 19 Uhr, online
In diesem Workshop erhältst du praktische Tipps und Tricks, um deinen Alltag nachhaltiger zu gestalten. Wir beschäftigen uns mit recyclebarem Plastik, der Kreislaufwirtschaft, Energie sparen durch Alltagshacks, der Herstellung von Reinigungsmitteln und Kosmetikprodukten sowie mit kreativen Upcycling-Ideen. In einer offenen Diskussion darf jeder seine Tipps und Erfahrungen einbringen.
Verbunden mit der Natur – Ein achtsamer Waldspaziergang
27. September, um 14:00 Uhr, wird noch angekündigt, Zell am See, Bruck oder Kaprun
30. September, um 17:00 Uhr, Kaprun, Treffpunkt bei der Burg
Dem Alltag den Rücken kehren und ganz bewusst die Natur erleben. Ein achtsames Naturerlebnis zum Entschleunigen und Erden. Komm mit und nimm die Natur auf einer neuen Ebene wahr.
Beim Achtsamkeitsspaziergang im Wald gebe ich dir verschiedene Impulse und Übungen, die dir helfen, die Natur bewusster wahrzunehmen. In Japan kann das Waldbaden ärztlich verordnet werden. Es gibt zahlreiche Studien, die belegen, wie gesund ein Aufenthalt im Wald ist. Also worauf wartest du noch? Mach mit beim achtsamen Waldspaziergang.
Upcycling Workshop
4. Oktober, um 14:00 Uhr, weitere Informationen folgen
NEVER MISS AN EVENT
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Wer bin ich? Lisi und mache derzeit eine nebenberufliche Ausbildung zur Bewusstseins- und Nachhaltigkeitspädagogin. Ich möchte mehr Bewusstsein für die Natur und für das Miteinander schaffen. Da ich während meiner Ausbildung einige Praxisstunden sammeln darf, möchte ich nun meinen Workshops anbieten. Die meisten sind kostenfrei – aber nicht umsonst du investierst deine wertvolle Zeit in dein Wohlbefinden und das Wohlbefinden der Erde.